Drink Water Reminder

충분한 양의 물을 마시는 것은 건강을 위해 매일 할 수 있는 가장 중요한 행동들 가운데 한 가지입니다. 그러나, 여러분이 물 마시기를 깜빡하는 경향이 있는 많은 사람들 중 한 명이거나, 단순히 자신의 신체에 적합한 양의 물을 마시는지 확인하고 싶다면, 바로 이 앱, Drink Water Reminder를 이용해보세요. 이 앱으로, 매일 권장되는 양의 물을 마실 수 있도록 리마인더를 생성하는 것이 가능해집니다.

이 앱을 열면, 우선 본인의 체중, 기상 시간, 그리고 취침 시간을 입력할 필요가 있습니다. 그러면, 이 앱이 해당 데이터를 이용해 매일 여러분이 마셔야 할 물의 양을 계산하게 됩니다. 일단 여러분의 신체가 최적의 상태로 기능하는데 필요한 물의 양을 알게 되면, 여러분이 해야 할 일은 매일 물을 마실 때마다, 본인이 마신 물의 양을 입력하는 것 뿐입니다.

Drink Water Reminder에는 평균적인 기본 섭취량이 담겨 있어, 물의 양을 100ml, 200ml, 300ml, 400ml, 또는 500ml 단위로 손쉽게 기록할 수 있습니다. 하지만, 이 앱에서 가장 뛰어난 특징은 아마도 여러분이 사용하는 컵이나 물병에 따라, 개별적으로 설정된 양을 추가하는 것이 가능하다는 점일 것입니다. 이렇게 하면, 여러분의 마시는 물의 양을 정확하게 기록할 수 있습니다.

Drink Water Reminder는 여러분이 마시는 물의 양 뿐만 아니라, 물을 마셨던 때를 기록하는 것도 가능하여, 더 많은 물을 마셔야 할 때를 알려주는 자동 경고를 생성하게 됩니다. 그 밖에도, 여러분이 하루 동안 꼭 마셔야 할 물의 양과 지금까지 마신 물의 양은 전부 화면 중앙에 명확히 표시됩니다. 이 유용한 Drink Water Reminder를 이용해, 물을 마시는 것을 두 번 다시 잊지 마시고, 충분한 양의 물을 마시고 있는지 확인해보세요.